Vaše hodnocení lekcí
09.12.2016 19:17
Vážení přátelé,
pravidelné kurzy již skončily, děkuji všem za účast a také za Vámi odeslané hodnocení, jehož výsledky naleznete níže. Celkem hlasovalo 22 osob.
- Souhrně všechny kurzy dostaly známku 4.9 z 5, děkuji!! :) Přínos jste ohodnotili známkou 4.8 z 5
- Vystupování lektorky 5 z 5 (červenám se)
- Vedení lekcí pro Vás bylo z velké části srozumitelné, občas jste měli problém stíhat (když toho je tolik! :D), někdo by také rád větší zaměření na chyby a správné provádění pozic (Vás zvu na kurz Ashtangy, která bude hodně zaměřená na správnou techniku :)
- Prostory jste ohodnotili známkou 4,3 z 5 (povětšinou se Vám líbila jak Paloma, tak ŽZ)
- Moc mne těší, že Vám jóga také hodně pomohla s různými potížemi. Nejvíce lidí pociťuje větší ohebnost (10). Často také pomohla s bolestmi zad (6) a byla balzámem pro psychiku (4). Zlepšilo se Vám vnímání sebe sama (4) a pozitivně jste hodnotili, když se Vám povedlo překonat některé ze svých strachů (z názoru okolí na sebe, strach z obrácených pozic; 3). Zlepšila se Vám take vitální kapacita plic (3), cítíte se klidnější (2) a soustředěnější (1). Vnímáte také zpevnění těla a lepší imunitu (1).
- Negativně jste hodnotili především rušivé zumbisty, kteří po nás měli v pondělí lekci (taky mě rušili, proto v příštím semestru budeme končit nejpozději 15 min před začátkem další lekce), to že na Vás občas nevyšla masáž (moc mě to mrzí, opět to bylo hlavně tím, že došel čas a po nás někdo byl, takže jsem nemohla protahovat. Navíc - není to součást jógy, ale jen takový malý bonus :D ). Také se však někomu vytvořila na józe závislost, což je ale pozitivní negativum :)
Namasté!
